Как связать кеды если есть подошва - Упражнения в домашних условиях Эксперт Здоровья
Здоровье приходит и уходит через ноги. 8 полезных упражнений для самых занятых людей
В китайской традиционной системе исцеления считается, что здоровье приходит и уходит через ноги. Я часто пишу об этом. Но не заостряла внимание на крайне актуальной проблеме - на плоскостопии. Оно влияет на наше самочувствие очень ощутимо.
Технический прогресс упростил человеку существование, но привёл его к малоподвижному образу жизни. Результатом стали хронические заболевания и лишние килограммы. Если упоминание о спортивной активности ухудшает настроение, а привести тело в хорошую форму хочется, то можно начать с обычной прогулки. Ходьба быстро улучшит состояние организма, потому что относится к особой группе физической активности под названием «кардио». Движения восстанавливаюти поддерживают здоровье сердца и сосудов, повышают выносливость и нормализуют обмен веществ.
В комментариях с нами поделились не только любимыми марками одежды , но и магазинами, где можно одеться за бесценок. В новой подборке — проверенная годами обувь на любую погоду. Виктория Плотаненко.
